こんにちは！
本日も、訪問していただきありがとうございます。
2019年9月ごろに、Nintendo Switchが我が家にやってきました。
ソフトは「リングフィットアドベンチャー」で運動をした結果ともうしますが、
レベルについてお話します。
「リングフィットアドベンチャー」は、物語の中で魔物を退治するアドベンチャーゲームです。
物語を進めていきながら、魔物を退治するときに筋肉トレーニングをつかって退治します。
また、ゲーム感覚でトレーニングをすることができるので運動が苦手な人でも楽しく運動ができます。
しばらくは毎日のように運動しておりました。
特に痩せるようなことではなく、太りも痩せもせず、現状維持が続いておりました。
3ケ月間は、毎日とは言えないのですが、週2日から週3日のペースで行っておりました。
4ヶ月目からは今年の4月までは、ぱったり運動をしていませんでした。
おかげで、体重が少し増えてしまいました。原因はほかにもあるのですが・・・・
このソフトを購入してから、約8か月程度たっていますが、まだ、レベルが低いです。
運動するシーンごとで心拍の測定を聞いてきます。測定結果をどうぞ。
また、運動した結果、活動時間、消費カロリーなどが表示されます。
参考までに、現在のレベルをお見せします。
これからも、運動を続けて、魔物を退治してレベルアップで体重を減らしたいと思います。
継続して、レベルをあ上げて報告したいと思います。
もし、興味がありましたら、以下を参照ください。
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